Kunnen we iets voor jou betekenen?
Voel je je down, somber, moedeloos?
Mis je je "oude zelf"?
Heb je moeite met slapen?
Is het extreem moeilijk om uit bed te komen?
Heb je nergens zin in en voelt alles teveel?
Ben je prikkelbaar?
Sta je altijd "aan" en vind je nergens rust?
Ben je besluiteloos en modder je maar wat aan?
Zijn je gedachten negatief en gericht op verlies?
Word je gek van je eigen onhandige gedrag?
Loopt het contact met anderen stroef?
Heb je moeite met focussen en plannen maken?
Vind je jezelf waardeloos en voel je je steeds schuldig?
Ben je uitgeput en weet je niet hoe lang je dit nog volhoudt?
Heb je de gedachte dat je er beter niet meer zou kunnen zijn?
Herken je bovenstaande punten maar al te goed? Loop je hier al een tijd mee rond en word je belemmerd om vrijuit je leven te leiden?
Wat naar voor je!
En wat goed dat je op zoek bent naar hulp.
Bovenstaande klachten vallen onder de verzamelnaam “depressie”.
Depressie uit zich verschillend per persoon. De onderliggende oorzaak kan ook sterk uiteenlopen. Daarom beginnen we bij i-Restore altijd met een intake, waarin we het ontstaan en beloop van jouw klachten verhelderen. Zowel de psychologische als de lichamelijke factoren. Waar nodig, volgt bloed- of ontlastingsonderzoek.
Door jouw hele verhaal goed te begrijpen, kunnen we een op maat en effectief herstelplan maken. Het is cruciaal om de echte oorzaak aan te pakken en niet slechts de symptomen te onderdrukken. Dit gebeurt in de praktijk vaak nog wel, waardoor depressies blijven terugkomen of zelfs chronisch worden. Dit doen wij bewust anders.
Depressieve klachten komen vaak samen voor met andere aandoeningen zoals burn-out, angst, autisme, verslaving, trauma of een lichamelijke ziekte of handicap. Een depressie kan ook worden uitgelokt door een specifieke periode of gebeurtenis, denk aan na een bevalling, rond de overgang of na een scheiding of verlies van werk. Je kunt met alle soorten depressies bij i-Restore terecht. Mochten we bij de intake concluderen dat er iets anders nodig is dan wij kunnen bieden, kunnen we je helpen om aanvullende zorg te vinden. Zijn er al andere behandelaren betrokken, kunnen we desgewenst daarmee afstemmen en samenwerken.
Onze missie is om jou te steunen en faciliteren op jouw weg naar herstel en stabiliteit.
Praktisch
Intake
Een intake leidt tot opheldering van de oorsprong van de klachten: de werkelijke kern van het probleem. In sommige gevallen is aanvullend onderzoek nodig (bloed- of ontlastingsonderzoek).
Herstelplan
Vervolgens maken we met jou samen een op maat herstelplan, afgestemd op jouw situatie en wensen. Jouw unieke herstelreis kan direct beginnen. Geen symptomen onderdrukken, maar vanuit de kern herstellen.
Vergoeding
In veel gevallen is (gedeeldelijke) vergoeding mogelijk. Check deze zorgwijzer om te zien wat jouw zorgverzekering dekt. Daarnaast hebben werkgevers wettelijk een zorgplicht en zijn vaak bereid (mee) te betalen om verzuim te voorkomen of verkorten.
“Als eerdere hulp niet heeft gewerkt, is dat dé reden om het vanaf nu anders aan te pakken”
Ervaringen van anderen
“Na vastgelopen te zijn in de reguliere GGZ, kwam ik bij i-Restore terecht. Bij de eerste kennismaking had Daniella meteen door wat er speelde. Ik ben aan de slag gegaan met mijn voeding, heb tijdelijk supplementen gebruikt. Ook ben ik yoga en ademhalingsoefeningen gaan toepassen en mijn oude hobby weer gaan oppakken. Daarna ging het snel weer de goede kant op. Wat ik als prettig heb ervaren is dat Daniella de dingen goed uit kon leggen. Het begrijpen van hoe het zit, geeft mij meer vertrouwen in mezelf.
– Annelies, 58 jaar, hersteld van depressie en maagdarmproblemen
“Ik heb mijn begeleiding door Daniella als zeer prettig ervaren. Ze heeft een goede kijk op mij als persoon gehad en me goed begeleid in wat ik nodig had om weer meer relaxt in het leven te staan. We hebben heel pragmatisch gebruik gemaakt van verschillende onderdelen van de ACT-methode, aangevuld met wat supplementen die mijn piekeren en slaapproblemen hielpen te doorbreken. Ik heb er veel aan gehad en kan de toekomst een stuk geruster tegemoet.”
– Maarten, 47 jaar, hersteld van burn-out
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met reguliere hulpverlening?
De kloof tussen “reguliere” en “alternatieve” hulpverlening wordt steeds kleiner. Veel methodieken die lange tijd als alternatief zijn beschouwd, hebben in de afgelopen decennia steeds meer wetenschappelijk bewijs en bekendheid gekregen, denk aan natuurgeneeskunde, orthomoleculaire therapie, mindfulness en lichaamsgerichte therapie. Veel huisartsen blijven echter de voor hen vertrouwde weg adviseren, namelijk gesprekken met de praktijkondersteuner of een verwijzing naar de GGZ. Wil je iets anders, dan zul je hier vaak zelf naar op zoek moeten. En ook zelf (een gedeelte) moeten betalen.
Wat goed is om te weten, is dat je na een verwijzing naar de reguliere GGZ de eerste €385 zelf betaalt vanuit je eigen risico. Deze zorg is dus ook niet gratis.
Kies je voor een alternatieve vorm van hulp, dan betaal je de rekening zelf. Heb je een aanvullende verzekering, dan kun je vaak een gedeelte hiervan terugkrijgen. Kijk hier of jouw verzekering onze zorg deels vergoedt.
Veel werkgevers zijn ook bereid (een deel van) de kosten te vergoeden, als hiermee verzuim kan worden voorkomen of verkort. Vraag gerust om een informatiebrief voor jouw werkgever.
Is mijn problematiek niet te zwaar?
Dat je deze vraag stelt, is heel begrijpelijk. Misschien heb je je klachten al zo’n lange tijd, dat je alle hoop op herstel hebt verloren. Of wellicht heb je in de loop der jaren zoveel behandelingen gehad, die uiteindelijk niet bleken te werken, dat je bang bent om weer teleurgesteld te raken. Dit is exact de reden dat i-Restore is ontstaan: vanuit een diepe geraaktheid over de lijdensweg waar zoveel mensen in vast zitten. En vanuit een visie en een passie om hulp te bieden die wél werkt. Want, laten we eerlijk zijn, er is helaas heel veel ineffectieve hulpverlening. De manier waarop psychische klachten worden gelabeld en behandeld, is vaak te eenzijdig en gaat voorbij aan wat er werkelijk mis is. De pillen die gegeven worden verminderen (als je geluk hebt) de symptomen, maar lossen niet de onderliggende verstoringen op. Jij als mens wordt verteld dat er iets goed mis met je is. Waardoor je wankele zelfbeeld nog een extra trap omlaag krijgt. Je kunt je in die positie nog machtelozer gaan voelen en alle hoop op herstel verliezen.
Wij doen geen loze beloftes. We hebben de expertise en ervaring in huis om jou te leren hoe je op een diep niveau kunt herstellen. Hoe je je lichaam, geest en ziel in die omstandigheden kunt brengen, dat er heling plaats vindt. Het is geen quick fix, een herstelproces gaat met ups en downs en kan weken en soms maanden duren. Maar het proces start op het moment dat jij eraan begint. En vanaf dat moment zal de wanhoop en uitzichtloosheid al snel plaats maken voor hoop en vechtlust. En het zou je wel eens kunnen verrassen welk effect dat direct al heeft. Wij geloven in jou. Wat je ook hebt doorstaan.
Wat is Integrale zorg?
Integrale zorg, ook wel integratieve geneeskunde genoemd, is een benadering van gezondheidszorg die traditionele westerse medische praktijken (reguliere geneeskunde) combineert met alternatieve of complementaire geneeskundige behandelingen die wetenschappelijk bewijs van effectiviteit hebben.
Het doel van integrale geneeskunde is om een uitgebreide, mensgerichte zorg te bieden die het lichamelijke, geestelijke, emotionele en sociale welzijn van de persoon benadert. Deze benadering erkent dat gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte is, maar ook een staat van algeheel welzijn.
Belangrijk bij integrale geneeskunde is het idee van preventie en het bevorderen van een gezonde levensstijl als een manier om ziekten te voorkomen en het welzijn te verbeteren. Het streeft ernaar om mensen te betrekken bij hun eigen gezondheidszorg en benadrukt de samenwerking tussen patiënt en behandelaar.
Integrale geneeskunde is erop gericht om de oorzaak van ziekte aan te pakken, in plaats van alleen de symptomen te behandelen, en streeft ernaar om de zelfgenezende capaciteiten van het lichaam te ondersteunen. Het benadrukt de relatie tussen arts en patiënt en de integratie van de best mogelijke therapeutische opties voor het bereiken van optimale gezondheid en genezing.
Het is belangrijk te benadrukken dat bij de toepassing van integrale geneeskunde veiligheid en effectiviteit voorop staan. Het is daarom belangrijk dat patiënten hun gezondheidszorgverleners volledig informeren over alle therapieën die ze gebruiken, zodat deze veilig en effectief kunnen worden geïntegreerd in hun algehele behandelplan.
Voor meer informatie, zie deze website van de Artsen Vereniging Integrale Geneeskunde
Kan ik ook eerst kennismaken voordat ik echt in zee ga?
Zeker! We begrijpen hoe belangrijk het is dat je je prettig en veilig voelt bij een behandelaar. Daarom bieden we altijd de mogelijkheid om kennis te maken, voordat je besluit of je met ons in zee wil.
Er zijn meerdere opties: je kunt via “plan afspraak” direct een gratis en vrijblijvende kennismaking inplannen. Deze afspraak duurt ca 20 minuten en biedt de kans om te ervaren of je een klik ervaart.
De andere optie is via “contact” een bericht sturen, met jouw specifieke vraag. We bellen je dan binnen 24 uur terug.
Heb ik een depressie?
Je kunt online een zelftest doen, die je meer vertelt over de ernst van jouw klachten.
Het is belangrijk om te benadrukken dat alleen een gekwalificeerde zorgverlener een depressie kan diagnosticeren, maar hier zijn enkele tekenen en symptomen die bij een depressie voorkomen:
- Aanhoudende gevoelens van verdriet, leegte of hopeloosheid
- Verlies van interesse of plezier in activiteiten die je vroeger leuk vond
- Verminderde energie, vermoeidheid of gevoelens van “uitgeput zijn”
- Moeite met concentreren, onthouden of beslissingen nemen
- Slaapproblemen, zoals slapeloosheid of te veel slapen
- Veranderingen in eetlust of gewicht (onbedoeld gewichtsverlies of gewichtstoename)
- Fysieke symptomen zoals hoofdpijn of maagklachten die niet verbeteren met behandeling
- Gevoelens van waardeloosheid of buitensporige of ongepaste schuldgevoelens
- Terugkerende gedachten aan de dood, zelfmoordgedachten, zelfmoordplannen of zelfmoordpogingen.
Als je deze symptomen ervaart, en vooral als ze langer dan twee weken aanhouden of je dagelijks leven belemmeren, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Depressie is een behandelbare aandoening, en er zijn veel effectieve behandelingen beschikbaar.
Het is belangrijk om te weten dat het niet jouw schuld is als je depressief bent en dat je niet alleen bent. Hulp zoeken is een belangrijke eerste stap op weg naar herstel. Als je denkt aan zelfmoord, zoek dan zo snel mogelijk hulp.
Houd er rekening mee dat dit advies algemeen is en mogelijk niet van toepassing is op je specifieke situatie. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor professioneel advies.
Wordt het vergoed door de zorgverzekering?
Onze zorg wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering van de zorgverzekering. Heb je een aanvullende verzekering, dan kun je vaak wel een gedeelte terugkrijgen. Kijk hier of jouw verzekering onze zorg deels vergoedt.
Veel werkgevers zijn bereid (een deel van) de kosten te vergoeden, als hiermee verzuim kan worden voorkomen of verkort. Vraag gerust om informatie voor je werkgever over ons aanbod.
Wat goed is om te weten, is dat je na een verwijzing naar de specialistische GGZ (een psychiater) ook de eerste €385 zelf betaalt vanuit je eigen risico. Deze zorg is dus ook niet gratis.
Mocht jouw financiële situatie zo zijn, dat je je de zorg bij ons niet kunt veroorloven, neem dan gerust contact op om te bespreken hoe we jou hierin tegemoet kunnen komen. Er is vaak een oplossing te vinden.
Contact opnemen
Stel hier je vraag
Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Bij het maken van een afspraak zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
i-Restore
St Walburgstraat 2
9712 HX GRONINGEN
contact@i-restore.nl
06 38930913
Maandag: 09:00 – 18:00
Dinsdag: 09:00 – 18:00
Woensdag: 09:00 – 18:00
Donderdag: 09:00 – 18:00
Vrijdag: 09:00 – 18:00
Kvk-nummer 82226881